CRENEAUX D'ENTRAINEMENT
L'horaire indiqué dans toutes les disciplines est celui du début de la séance.
Pour la piscine, se présenter impérativement 15' avant devant la citédo.
Pour la course à pied et le vélo, il est préférable d'arriver quelques minutes avant pour se préparer et se changer si besoin.
Pour les séances de natation, il est souhaitable de toujours venir avec le matériel suivant :
le bonnet PMT
une planche
un pull-buoy
un tuba frontal
des palmes & plaquettes
une bouteille d'eau
Sans oublier son maillot de bain et ses lunettes 😊